

繰り返し思い出すつらい記憶や、生きづらさなどは、思考や心の癖が原因かも知れません。ひとりで悩んでいませんか? こころカウンセリングでは、お話しをしながら課題の整理やストレスへの対処法、感情のコントロール方法などを一緒に考え、心の負担を軽くするサポートをさせていただきます。ストレスに強い折れにくい心を育て、自己肯定感を高めていくカウンセリングで、より自分らしく生きるための一歩を進めてみませんか? うつ、パニック、PTSDの方も安心してお話しください。
このような
お悩みはありませんか?
- 自分に自信がなく、失敗が怖い
- 自己肯定感が低く、自分を責めてしまう
- 人を信じることが出来ず、つい頑張り過ぎてしまう
- 食欲かわかない・過食気味(痩せた・太った)
- 気持ちが沈み、やる気が起きない、不安
このようなものが
得られます
- ストレスに負けない自分になれる
- 自分を許し“どんな自分でもこれが自分”とありのままの自分を受け入れることができるようになる
- 周りにも、自分にも優しくなれる
- “こうなりたい”を叶えてゆくための力を身に付けられる
- 自分らしく楽しく生きることができる
このような方に
オススメです
- ストレスに強くなりたい
- 人の目を気にせず振る舞えるようになりたい
- 自分も周りも幸せにしたい
- 夢を叶えたい
このような方には
オススメできません
- 心理カウンセリング、コーチングの効果に否定的な考えをお持ちの方
特典
- こころのセルフケア(ストレス対処法)チェックシートpdf
料金
リアル会場価格
通常リアル価格 60分/8,850円
はじめての方限定
イベント価格20分/ 2,000円
イベント価格30分/ 3,000円
イベント価格40分/ 4,000円
2回目以降の方
イベント価格30分/3,600円
オンライン会場価格
通常価格 60分/7,700円
はじめての方限定
イベント価格30分/ 0円
2回目以降の方
イベント価格30分/ 2,000円