自分が44歳で体作りを始めて、激しいトレーニングをしなくても体は変えられることを実感した事で、同世代の諦めかけている女性に自分の実体験を伝える使命があると感じ、40代からの太らない疲れない老けない体を手にいれ、自分の体を一生マネジメントできるようになるサポートをしています。

特に股関節、骨盤周りのコンディショニングを通して更年期特有の体調、体型のお悩みに対応した体作りのプログラムを提供しています。

また、今年になって「本気で痩せたい！」と願う方へ食事面のアドバイスを中心にオンラインにてお一人お一人の痩せない原因を見つけ改善するダイエットカウンセリングを開始。このダイエットは厳しい食事の制限や無理をすることなくバランスよく栄養をとりながらキレイに健康的に痩せることができるメソッドです。現在、オンラインにて全国対応、実際にこのプログラムを受けていただいた方の9割が3カ月で3～10㎏のダイエットに成功していいます。

歳を重ねてもいつまでも健康で若々しくキレイでいたいと願う女性に、一生モノの運動と食事法の両面からサポートしています。