セルフケア:心と身体のバランスを整える14筋体操 セルフケアで14個の筋肉を動かして、簡単短時間で心と身体が整うとしたら...
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内海智子
UTSUMI TOMOKO
初めまして!
心と身体のバランスを整える教室プレシャスの内海智子と言います。
宮城県登米市に住んでいます。
今は、楽読という日本一遅い速読のインストラクターと
潜在意識書替えコーチ、キネシオロジストをオンラインで教えております。
今回は、セルフで出来るキネシオロジーの中の14筋体操を紹介させていただきます。
セルフケアで、心と身体のバランスを整えることが簡単に短時間で出来るとしたら、やってみたいとおもいませんか?
1度だけでは覚えられないと思いますので、今回ご参加頂いた方には、14筋体操の動画を差し上げます。それと一緒に動いていただければ、体も心もゆっくり整ってくると思います。
変化を感じたら、お知らせください!!
(個人差があります。ご了承ください)
初めまして!
心と身体のバランスを整える教室プレシャスの内海智子と言います。
宮城県登米市に住んでいます。
今は、楽読という日本一遅い速読のインストラクターと
潜在意識書替えコーチ、キネシオロジストをオンラインで教えております。
今回は、セルフで出来るキネシオロジーの中の14筋体操を紹介させていただきます。
セルフケアで、心と身体のバランスを整えることが簡単に短時間で出来るとしたら、やってみたいとおもいませんか?
1度だけでは覚えられないと思いますので、今回ご参加頂いた方には、14筋体操の動画を差し上げます。それと一緒に動いていただければ、体も心もゆっくり整ってくると思います。
変化を感じたら、お知らせください!!
(個人差があります。ご了承ください)
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