コロナ禍での呼吸を見直し、健康を取り戻しませんか？
理学療法士による呼吸法ワークショップ
理学療法士歴27年の中で培ってきた経験から、現在のコロナ禍での様々な身体の不調を改善させるために、ちょっと意識をすることで身につけられる呼吸法をいくつかご紹介します。
息苦しさが解消し、腰痛が改善され、ダイエット効果もあります。
このような
お悩みはありませんか？
- コロナ禍でのマスク生活が続いて、呼吸がしにくいと感じている。
- コロナ禍の引きこもり生活で、運動不足になっている。
- 何だか原因が分からないが、身体の不調が続いている。
このようなものが
得られます
- 呼吸が安定して、自律神経が整います。
- 腹筋が強化されて、腰痛が改善します。
- しっかり身につくと、ダイエット効果もあります。
- 健康的な生活を取り戻すことが出来ます。
このような方に
オススメです
- 最近、身体の不調を感じることが多くなった。
- 自分のことだけでなく、親の介護のことも気になっている。
- 自分や家族の健康を、セルフケアで維持していきたい。
このような方には
オススメできません
- 自分の身体だけど、自分でなんとかしようと思わない(誰かになんとかしてもらおうと思っている)
- 「もう年だから」と、あきらめている
特典
- 個別相談を通常30分4,000円を無料で受けていただけます。
- 11月に開催するオンライン呼吸法セミナーの受講料半額(4,000円を2,000円)で受講していただけます。
料金
オンライン会場価格
通常価格 90分／4,000円
イベント価格40分／ 500円
- 税込み価格です。
- 過度な営業行為は行いません。
- お時間が超過した場合は、それぞれ延長料金がかかります。
- 出展者は、あなたのプライバシーを守ります。
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